ATLAS.SK: Piatok, 18.8.2017
meniny má Elena, Helena
   

Ako sa pripraviť na sexuálny maratón

5.6.2017 | Sex a Flirt

Maratóny sú aktuálne v kurze, ale je lepšie a príjemnejšie drať plachty ako tenisky. Ani sexuálny maratón však bez prípravy nezvládne chlap, ktorý masturboval dvakrát do týždňa a sex sa mu pritrafil raz za mesiac. Na to, aby ste vydržali celú noc v nasadení, potrebujete prípravu. A nebude síce ľahká, ale príjemná.

Dlhodobá príprava

Tak ako klasický maratón nie je možné zabehnúť bez prípravy, tak sa budete musieť naladiť na sexuálne vyčíňanie už niekoľko týždňov pred výkonom. Dobrou správou však je, že ak náročnú prípravu zvládnete, môžete potom súložiť pravidelne na želanie. Takže poďme do toho.

Strava
Je nutné začať tým, čo do seba dostanete, aby ste mohli dať poriadny výkon. Potrebujete odľahčiť. Je dokázané, že sexuálny výkon u mužov stimuluje čaj z kotvičníka aspoň raz denne. Potom potrebujete nahradiť bravčové s vyšším obsahom tukov napríklad hovädzinou. Na raňajky namiesto salámy budú udržiavať nízky glykemický index vločky. Zredukujte tuk na bruchu. Vedeli ste, že práve ten môže stáť za poklesom testosterónu a bez neho vám nebude stáť to podstatné?

Základné pravidlá sexovania počas horúčav: musíte ich poznať

Potrebujete si zvyknúť
Ako sa hovorí, potrebujete sa dostať do formy. Preto masturbujte. A čím častejšie, tým lepšie. No pred výkonom, tak ako v športe, je potrebná aspoň týždňová prestávka. Inak nebude vše libido dostatočne natlakované.

Netrénujte nad pornom
Nepoužívajte pri tréningu porno filmy. Ich problém je v skresľovaní reality. Pri herečke, ktorá vás rajcuje môžete mať dobrý výkon, no bežná baba sa vám následne nemusí zdať dostatočne atraktívna. Najmä ak bude „len“ nahá a nebude ozdobená podväzkami, korzetom ani mega umelými prsiami.

Máte s partnerkou nekompatibilnú chuť na sex? Takto sa to dá vyriešiť

Nájdite si správny objekt
Žena, s ktorou sa pustíte do maratónu vás musí priťahovať. Hovoríme o maratóne, nie o láska na celý život, ale zasa jedno s druhým sa nemusí vylučovať. Preto je dôležité, aby vás partnerka vzrušovala tým ako vyzerá, tým ako vzdychá, čo hovorí a podobne. Bez vzrušenia dokážete uspokojiť svoje chute, ale maratón na nej neurobíte. Preto ak máte tú správnu motiváciu, pôjde to takmer samo.

Myslite aj na partnerku
Nebude to len o vás, ale aj ženské telo má svoje limity. Ak chcete sexovať celú noc a oddávať sa vášni, pre každý prípad majte po ruke lubrikant. Niekedy aj žena chce viac, ako jej telo dovolí a preto je kvalitné mazivo základom každej jazdy.

Autor: Marcos
Foto: Shutterstock


TIPY NAŠEJ REDAKCIE

ŠTÝL

Štýlové články, vďaka ktorým vám žiadna neodolá.

 

SPEKTRUM:

Zaujímavosti z domova i zo sveta, od ktorých neodtrhnete zrak.

 

 

Tipy na dnes

 
Vtip dňa

Blondínka stojí na letisku a pýta sa letušky: "Prosím vás,dnes v rádiu som počula že letia ružové kabelky.O koľkej???"

 
Virtuálny barLetný Vánok Letný Vánok
  • 2 cl mätového čaju
  • 1 cl vodky
  • 1 cl cukrového sirupu
  • šťava z 1/2 citróna
  • minerálna voda
  • koliesko citróna
  • citrónová šťava a cukor na krustu
 
Hra na dnes