Ako prežiť v zubárskom kresle?

Najprv treba rozlíšiť, či máte zo zubára strach alebo bojujete s fóbiou. Kým to prvé môžete zvládnuť aj sám, fóbiu by z vás mal vyhnať psychológ. Niektorí ľudia zažívajú taký príšerný stres pred návštevou stomatológa, že bojujú so zvýšenou činnosťou potných žliaz, zrýchli sa im tep, býva im nevoľno a môžu dokonca odpadnúť. Keď si sadnú do zubárskeho kresla a stomatológ im prezrie chrup, prípadne ho aj ošetrí, väčšina z pacientov skonštatuje, že to vôbec nebolo také zlé a v duchu sa vytešuje z úspešného prežitia polhodinky v kresle. Čím viac návštev absolvujú, tým viac si na prostredie zvyknú a tým menej sa budú obávať jednotlivých úkonov.

Máte dobrého zubára?
Dobrý, to znamená šikovný, ovládajúci novinky, s praxou a samozrejme príjemný, ktorý po vás nereve na celú čakáreň a ordináciu tak, ako bývalo zvykom kedysi. Mal by pristupovať k vášmu chrupu citlivo, odporučiť vám vhodné prípravky, ktorými si budete ošetrovať zuby a ústnu dutinu, poradiť vám, ako sa o ne starať. A samozrejme, najdôležitejšie je, aby vás neposlal z kresla po tridsiatich sekundách s tým, že nič nové nemáte. Trvajte aspoň na prečistení zubov a odstránení povlaku a zubného kameňa.

Hups, ide sa vŕtať
Pokiaľ máte zo zubára ozaj strach a viete, že nepomôže ani dýchanie zhlboka, ani predstava, že to aj tak za polhodinu skončí, požiadajte stomatológa o lokálne znecitlivenie pred zákrokom. Investovať do injekcie je namieste, uľahčí vám to pretrpenie  a nebudete zažívať žiadnu bolesť, len jemné brnenie. To obvykle do hodinky prejde.

Objednajte sa dopredu
Aj vy ustavične odkladáte návštevu? Sľúbte si, že tentoraz na prehliadku naozaj dorazíte, a to skôr, než sa budete na posteli zvíjať od hroznej bolesti. Na zuboch záleží a aj k nám už našťastie preniká trend krásnych, rovných, bielych zubov a sviežeho dychu, ktorý by mal byť samozrejmosťou. V každodennom kontakte s ľuďmi sa chrup človeka nedá prehliadnuť, preto sa snažte, aby ten váš bol špičkový. Pomôžete si tak v biznise, ale aj v milostnom živote – veď nikdy neviete, ktorú ženu dostanete na žiarivý úsmev.

Autor: Filip