ATLAS.SK: Pondelok, 29.5.2017
meniny má Vilma
   

Prvá sparťanská telocvičňa: Riadne sa v nej zapotíte

10.4.2017 | Zdravie

Vstúpiť do nej môže v podstate každý, ale kto precení svoje sily, tak toho vynesú von na nosítkach. Tréning v sparťanskej telocvični vám dá poriadne zabrať, ale vďaka nej môžu byť preteky Spartan Race pre vás hračkou.

Prvú sparťanskú telocvičňu nájdete v luxusnom hoteli v Miami a bezplatne ju môžu využívať hoteloví hostia, ale čoskoro bude prístupná aj pre verejnosť. Tréning v nej je postavený tak, aby vás pripravil na zvládnutie známych extrémne náročných pretekov Spartan Race.

Posilňovňa je zameraná najmä na kardio a aktivity v nej simulujú to, čo budete musieť prekonať na pretekoch. Na 1300 metroch štvorcových nájdete laná na šplhanie, rúčkovanie po horizontálnej sieti (monkey bar) a iné prekážky typické pre Spartan Race a k dispozícii sú aj štandardné fitness stroje, ktoré sú nevyhnutné pre silový a kardio tréning.

Chcete častejšie cvičiť? Nájdite si posilku, ktorá...

Vždy je pri vás prítomný aj tréner, ktorý dozerá na to, aby ste pracovali na partiách, ktoré potrebujú najviac pozornosti a aby neboli pri závode vašou slabinou.

Telocvičňa nebude vždy vyzerať rovnako, prekážky na nej sa budú pravidelne obmieňať, pretože ani dráha na Spartan Race nie je vždy rovnaká. A správny Sparťan predsa musí byť pripravený na všetko.

Autor: Theo
Foto: www.1hotels.com


TIPY NAŠEJ REDAKCIE

ŠTÝL

Štýlové články, vďaka ktorým vám žiadna neodolá.

 

SPEKTRUM:

Zaujímavosti z domova i zo sveta, od ktorých neodtrhnete zrak.

 

Diskusia k článku
Poznáte hlavné mestá štátov?
Otestovalo sa 51049 ľudí

Tipy na dnes

 
Vtip dňa

Hotline: - Čo máte na monitore?
Blondínka: - Kvetináč.
Hotline: - Tak som to nemyslel. Čo máte napísané na monitore?
Blondínka: - Philips.

 
Virtuálny barMai Tai Mai Tai
  • 4 cl hnedého rumu
  • 1 cl bieleho rumu
  • 2 cl mandľového sirupu
  • 2 cl citrónovej šťavy
  • 4 cl ananásovej šťavy
  • 2 cl pomarančovej šťavy
 
Hra na dnes