ATLAS.SK: Utorok, 17.1.2017
meniny má Nataša
   

KILÁ DOLU! S pohárikom červeného

18.4.2012 | Zdravie

S pokročilým aprílom je najvyšší čas začať sa kriticky obzerať v zrkadle a seriózne popremýšľať nad stratégiou, ktorá vás najrýchlejšie a najefektívnejšie zbaví zimného tuku. Tentoraz vám však nebudeme radiť dril, ani odriekanie obľúbených delikates. Naopak! Vedci prišli s potešiteľnou teóriou, že schudnúť sa dá aj z popíjania červeného vínka. To znie ušiam labužníka priam ako rajská hudba, čo poviete?

Prednedávnom zverejnené výsledky vedeckej štúdie Univerzity Purdue v americkom štáte Indiana naznačujú, že červené víno prospieva kondičke a pomáha bojovať s prebytočnými kilogramami. Tajomstvo spočíva v jednej zo zložiek, obsiahnutej práve v tomto lahodnom moku – piceatanole.

Piceatanol údajne dokáže blokovať schopnosť inzulínu aktivovať gény, zodpovedné za „dozrievanie“ mladých tukových buniek. Tým, že sa ich množstvo v tele prirodzene zníži, slúži vlastne piceatanol ako prevencia pred obezitou. Navyše, táto chemická látka funguje aj ako ochrana pred chorobami srdca, nádormi, rakovinou, či neurodegeneratívnymi poruchami, ako sú napríklad obávaný Alzheimer či Parkinson. 

Tak a my máme o dôvod viac, prečo si k večeri vychutnať pohárik kvalitného červeného (a tým pohárikom myslíme naozaj len pohárik, nie dva, a ani osem).

Tip: Že vy radšej pivko? To nič, aj to je vraj v procese chudnutia dobrým spoločníkom. Pôvodcu „pivných svalov“ možno, paradoxne, zakomponovať aj do tréningového plánu. Ako? To sa dozviete v tomto článku.

Red

TIPY NAŠEJ REDAKCIE

NAJ MATURANTKA

Chcete spoznať najkrajšiu maturantku tohto roka? O týchto by znovu spieval aj Peter Lipa.

 

SPEKTRUM:

Zaujímavosti z domova i zo sveta, od ktorých neodtrhnete zrak.

 

Diskusia k článku
Otestujte svoje fitness IQ!
Otestovalo sa 17973 ľudí

Tipy na dnes

 
Vtip dňa

‎-Ociiiii???Ako som prisiel na svet???
-Mnooo, teba doniesol bocian...
-Ale ociiii...Mama taka krasavica a ty bociany je***??

 
Virtuálny barSouthern Mama Southern Mama
  • 5 cl bieleho rumu
  • 3 cl hnedého rumu
  • 3 cl pomarančového likéru
  • 4 cl mangového nektáru
  • 2 cl marakujového nektáru
  • šťava z 1 pomaranča
 
Hra na dnes