ATLAS.SK: Nedeľa, 5.7.2015
meniny má Cyril a Metod
   

KILÁ DOLU! S pohárikom červeného

18.4.2012 | Zdravie

S pokročilým aprílom je najvyšší čas začať sa kriticky obzerať v zrkadle a seriózne popremýšľať nad stratégiou, ktorá vás najrýchlejšie a najefektívnejšie zbaví zimného tuku. Tentoraz vám však nebudeme radiť dril, ani odriekanie obľúbených delikates. Naopak! Vedci prišli s potešiteľnou teóriou, že schudnúť sa dá aj z popíjania červeného vínka. To znie ušiam labužníka priam ako rajská hudba, čo poviete?

Prednedávnom zverejnené výsledky vedeckej štúdie Univerzity Purdue v americkom štáte Indiana naznačujú, že červené víno prospieva kondičke a pomáha bojovať s prebytočnými kilogramami. Tajomstvo spočíva v jednej zo zložiek, obsiahnutej práve v tomto lahodnom moku – piceatanole.

Piceatanol údajne dokáže blokovať schopnosť inzulínu aktivovať gény, zodpovedné za „dozrievanie“ mladých tukových buniek. Tým, že sa ich množstvo v tele prirodzene zníži, slúži vlastne piceatanol ako prevencia pred obezitou. Navyše, táto chemická látka funguje aj ako ochrana pred chorobami srdca, nádormi, rakovinou, či neurodegeneratívnymi poruchami, ako sú napríklad obávaný Alzheimer či Parkinson. 

Tak a my máme o dôvod viac, prečo si k večeri vychutnať pohárik kvalitného červeného (a tým pohárikom myslíme naozaj len pohárik, nie dva, a ani osem).

Tip: Že vy radšej pivko? To nič, aj to je vraj v procese chudnutia dobrým spoločníkom. Pôvodcu „pivných svalov“ možno, paradoxne, zakomponovať aj do tréningového plánu. Ako? To sa dozviete v tomto článku.

Red

TIPY REDAKCIE

Podeľte o svoje ľahké letné recepty a vyhrajte v našej super súťaži... Milujete prechádzky a fotíte radi? Zapojte sa do súťaže o naj strom...

 

Diskusia k článku
 
Vyznáš sa v Tour de France?
Otestovalo sa 836 ľudí

Tipy na dnes

 
Vtip dňa

"Láska moja na Vianoce by som si želela koňa," hovorí istá pani podnikateľka svojmu manželovi. "Drahá a má to byť anglický plnokrvník, alebo ti stačí 30 deka krájaného?"

 
Virtuálny barWaikiki Waikiki
  • 4 cl vodky
  • 12 cl ananásovej šťavy
  • koliesko ananásu
 
Hra na dnes