Tréningový tip č.19

Tréningový tip č.19

Drepy s výskokmi sú mimoriadne efektívnym cvikom pri budovaní svalovej hmoty. Problém je, že pri nich občas zanedbávame techniku, čo znižuje účinok cviku a zvyšuje riziko

Súvisiace články

Predlžovanie tela: Horor kvôli 7 cm! (VIDEO)

Ak máte postavu priemernej výšky, tak vám zrejme nikdy nenapadlo skúmať možnosti ako by ste sa mohli stať vyšším. Áno, dá sa to, ide však o poriadne bolestivú a drahú záležitosť. V
Viac »

HMB - Svaly bez potu?

Beta-hydroxy-beta-methyl-butyrát. To nie je podrobný popis jedu na potkany, ani otráveného plynu z Druhej svetovej vojny. Vďaka tejto vražedne znejúcej zlúčenine vám porastú svaly ako z
Viac »

Absintové cukríky: Nehalucinujeme, vážne existujú!

Dobrú chuť či azda na zdravie? Ak si chcete pochutnať na absintových gumových medvedíkoch, budete musieť preletieť cez Atlantik. Táto hriešna delikatesa sa podáva v reštaurácii Tailor v
Viac »

Zdravie a lifestyle:

RSS
Tieto vitamíny vás pripravia o vlasy!

Tieto vitamíny vás pripravia o vlasy!

Áno, čítate správne! Aj keď sa stále hovorí o tom, čo by ste mali užívať, ak vám začnú padať vlasy, či sa objavili prvé šediny a
Viac »
Vyvraciame mýty o ZDRAVOM životnom štýle!

Vyvraciame mýty o ZDRAVOM životnom štýle!

Robíte všetko zdravo a napriek tomu máte stále problémy? Možno to bude preto, že robíte všetko až príliš zdravo... Prakticky denne
Viac »
Mám problém, potrebujem podprsenku!

Mám problém, potrebujem podprsenku!

Na ženské prsíčka drzo vykúkajúce spod trička sa vždy radi pozrieme, keď sa však niečo také deje na našej hrudi, obťažuje nás to.
Viac »
Ďalšie články rubriky Zdravie a lifestyle

Chudnutie a fitness:

RSS
Tréningový tip č.18

Tréningový tip č.18

Cviky na prsty a na zápästia nepatria práve k najvyhľadávanejším, ale ani na túto časť tela by sme nemali zabúdať. Predovšetkým preto,
Viac »
Tréningový tip č.17

Tréningový tip č.17

Správna technika dýchania je počas tréningu polovicou úspechu. Viete, kedy sa nadýchnuť a kedy vydýchnuť, keď posilňujete s ťažkou
Viac »
Tréningový tip č.16

Tréningový tip č.16

Vedeli ste, že jedna hodina stredne rýchlej chôdze pomôže spáliť slušných 1042 KJ z vašich zásob tuku? Ak chcete z kondičnej prechádzky
Viac »
Ďalšie články rubriky Chudnutie a fitness

Výživa:

RSS
Čo pije športovec?

Čo pije športovec?

Únava, nechuť, ospalosť. Pri výkonoch treba túto trojku zo svojho tela rýchlo vykopnúť. Ak to nedokážete len silou vôle, zavolajte si na
Viac »
Anabolizanty: Čo spravia s naším telom?

Anabolizanty: Čo spravia s naším telom?

Netreba sa stať polobohom, niekedy tak stačí iba vyzerať. V praxi je za ozrutným bicepsom nielen tvrdý tréning, ale aj poriadne dávky
Viac »
Jedno pivko denne - máme argument pre zdravie!

Jedno pivko denne - máme argument pre zdravie!

Máme super argument vďaka ktorému už nemusíte mať večer zlé svedomie, ak si otvoríte svoju obľúbenú chladenú desinu. Robíte to totiž
Viac »
Ďalšie články rubriky Výživa

Labužník:

RSS
Daniel Craige je chlapík na zožratie (doslova)!

Daniel Craige je chlapík na zožratie (doslova)!

Dávno vieme, že po novom Bondovi baby šalejú. Ale existencia nanukov s torzom hollywoodskeho lámača sŕdc nás úprimne šokovala. Takáto je
Viac »
NÁVOD: Ako správne načapovať pivo

NÁVOD: Ako správne načapovať pivo

Dobre známe zasyčanie pri otváraní fľaše ulahodí uchu každého pivára. Rovnako vôňa sprevádzajúca nalievanie piva, či chuť prvého
Viac »
Šíša vs. cigareta: Čo zabije skôr?

Šíša vs. cigareta: Čo zabije skôr?

Súčasťou arabskej kultúry je omamný dym valiaci sa z bublajúcej vodnej fajky. Domorodci týmto kultúrnym prvkom „nakazili“ temer každého
Viac »
Ďalšie články rubriky Labužník
Reklamné správy:
Staňte sa naším fanúšikom na Facebooku a každý deň vám ponúkneme to najlepšie z našich stránok - novinky aj súťaže!Staňte sa naším fanúšikom na Facebooku a každý deň vám ponúkneme to najlepšie z našich stránok - novinky aj súťaže!

čítajte rubrikuTechnikaTechnikaTechnika

Dievča dňa:
DVD rekordér s 250GB diskom za bezkonkurenčnú cenu na Hej.sk!DVD rekordér s 250GB diskom za bezkonkurenčnú cenu na Hej.sk!
Najlepšie filmové zbrane: tak tieto túžime dostať do rúk tiež!Najlepšie filmové zbrane: tak tieto túžime dostať do rúk tiež!
Nové články
Ďalšie služby:
Diskusie
Diskutujte na rôzne témy.
BMI kalkulačka
Otestujte svoju hmotnosť.
SÚŤAŽE
Hrajte a vyhrájte skvelé ceny
Testy
Otestujte svoje vedomosti
Redakcia
Máte pripomienky?
Napíšte nám.
Alkotester
Viete, či už môžete za volant?
Neprehliadnite
Zo športu
Najnovšie články zo športu
Ďalšie články zo športu
Ekonomika
Dalšie články na dnes.sk
Najčítanejšie