Práca vs. rodina? Zvládnete oboje!

Nutnosť výberu?
Poznáme typy, ktoré si vybrali život medzi spismi, litrami kávy, s očami prilepenými k obrazovke počítača a takémuto životnému štýlu prispôsobili celé okolie. Rodinou je ich firma, priateľmi kolegovia a s bežných absolventov sa premenia na zanietených workoholikov. Nie je však nutné, aby sme vyškrtli zo svojho života manželku, deti a sobotné výlety.

Z dlhodobého hľadiska je pre zamestnávateľov dokonca lepšie zamestnať pracovníkov s rodinou. Tí sú totiž dlhodobo výkonnejší ako pracovní šprintéri, ktorí nemajú kde dobíjať baterky, až nakoniec absolútne vyhoria. Nehovoriac o tom, aké tragické je skončiť v štyridsiatke totálne zničený prácou, sám a bez priateľov. Voliť si teda medzi prácou a rodinou nie je najšťastnejšie riešenie. Pre plnohodnotný život je potrebné nájsť správne rozloženie životných síl.

Time manažment
Bežnou praxou býva osem hodín v práci a potom domáca pohoda. Tento obraz ale čoraz viac vytláča zamestnanec pracujúci nadčasy, ulietaný podnikateľ a rodina sa dostáva na druhú koľaj. Jedinou možnosťou ako je dať svojmu životu tú správnu formu je správne nastavený „time manažment“.

Netreba k tomu veľa, stačí malý diár a pár minút denného plánovania, ktoré vám ale v konečnom dôsledku ušetrí stres a koniec koncov aj nesprávne využitý čas. Ideálom sú dlhodobé, stredné a krátkodobé ciele. Nemusíte vyzerať ako pán dôležitý za každú cenu, ale plánovanie vám pomôže vziať život do vlastných rúk.

Ak viete, kde chcete byť o desať rokov, musíte vedieť, koľko pomyselných „schodov“ treba vyšliapať na vrchol. Keď si to rozmeníte na drobné, možno každý týždeň postúpite o pomyselné dva kroky, ale musíte vedieť, že cieľ sa blíži. Plánujte svoj čas, zlaďujte vízie, sny a nutnosti ktoré sa vám pripletú do cesty budete vedieť ľahšie znášať, keď budete schopný presúvať udalosti.

Koľko času strávite čakaním, meškaním, náhlením a neustálym myslením na to čo vás čaká? Niekoľkominútovým „rozpočtom“ času na toto všetko môžete rýchlo zabudnúť a konečne voľnejšie žiť.

Práca na doma – výhra alebo hrozba?
Možno si poviete, že ideálom je pracovať doma. Ste s rodinou keď treba a pritom nemusíte hodiny stráviť v mestskej doprave, tlačiť sa v poludňajšej zápche a stále s kolegom neúčelne rečniť o jeho problémoch. Práca na doma je ale aj rovnaká hrozba.

Možnosť prácu stále odkladať a vychutnávať sladké chvíľky nakoniec môže viesť k zlým pracovným návykom, alebo naopak, práca vás natoľko pohltí, že „pracovné miesto“ nikdy neopustíte a spálňa sa  namiesto milostných vzdychov naplní hlukom počítača a neustálym pípaním mobilu. Práca na doma je naozaj len pre silné povahy a rozdelenie práce a rodinného života býva niekedy ešte ťažšie ako v klasickom zamestnaní.

Vyjdite z kruhu
Prehľad o svojich aktivitách nie je ťažké dosiahnuť, len sa k tomu treba odhodlať. Správne si rozložiť úlohy je základným predpokladom dobre fungujúcich vzťahov. Nenechávajte si diár len pre seba, ale skúste zdieľať plánovací kalendár v rodine.

Máte na pláne vybaviť faktúry? Urobte ich vtedy keď vaša partnerka musí vyzdvihnúť deti. Chcete ísť na víkend lyžovať? Rozhoďte si úlohy tak, aby ste s pokojným svedomím mohli nechať mobil vypnutý. Rodina a práca získajú nový rozmer, keď obe dostanú priestor, ktorý im právom prináleží.

Autor: Marcos